Nous disposons tous des mêmes 24 heures dans une journée, mais nous ne les utilisons pas de la même manière. Certains privilégient le travail pour gagner de l'argent. D'autres privilégient le temps passé en famille, les rencontres avec les amis ou une bonne nuit de sommeil.
Chaque fois que nous regardons l'horloge pour vérifier l'heure, nous décidons probablement consciemment si nous voulons faire quelque chose ou non. Notre rythme quotidien est formé par cette série de décisions conscientes.
Bien entendu, le travail et le sommeil occupent la majeure partie de notre temps. Parmi les autres activités, il y en a certaines que nous n'apprécions pas autant, comme les devoirs, les tâches ménagères, l'école et le travail rémunéré. En revanche, il y a des activités de loisirs telles que le sport, les concerts, les jeux, les rencontres avec les amis et la famille et les passe-temps qui nous plaisent beaucoup plus.
Avez-vous déjà réfléchi à la manière dont vous occupez votre temps ? Permettez-nous de partager avec vous quelques données issues de notre étude de bureau à la loupe.
Une étude mondiale révèle que les Japonais, les Chinois et les Mexicains sont ceux qui travaillent le plus longtemps, soit plus du double des Italiens. Les entreprises des pays européens mettent en place des semaines de travail plus courtes, ce qui creusera encore l'écart entre les pays en termes d'heures de travail.
Les Sud-Coréens sont ceux qui dorment le moins, avec une moyenne de 7 heures et 51 minutes par jour, alors qu'en Inde, en Chine et aux États-Unis, les gens dorment en moyenne une heure de plus.
En Chine, le travail et le sommeil représentent déjà 60 % du temps de la population. Cela peut expliquer pourquoi ils ne peuvent consacrer que moins de quatre heures par jour à des activités de loisirs, ce qui est l'un des taux les plus bas de tous les pays du monde. En Norvège, les gens consacrent plus de six heures par jour à des activités de loisirs.
Les Français, les Grecs, les Italiens et les Espagnols déclarent passer plus de temps à manger que les habitants de la plupart des autres pays européens. Le pays où les gens passent le moins de temps à manger et à boire est les États-Unis (63 minutes par jour). Ces données correspondent aux perceptions typiques des cultures alimentaires locales et des repas en tant qu'activités sociales dans certains pays.
En ce qui concerne les activités de loisirs, les Autrichiens et les Danois voient davantage leurs amis. Aux États-Unis, les gens passent près de deux heures et demie par jour à regarder la télévision et à écouter la radio. Les Philippins et les Nigérians passent plus de quatre heures par jour à se connecter aux médias sociaux, tandis que l'internaute japonais moyen ne se connecte que pendant moins d'une heure.
Le temps que les Européens consacrent aux achats et aux services personnels (comme les visites chez le médecin ou le coiffeur) varie de 17 minutes par jour en Roumanie à 35 minutes en Allemagne. Étant donné que la plupart des opérations peuvent désormais être effectuées en ligne, on peut penser que les gens passent moins de temps à faire des achats. Ce n'est pas forcément le cas ! Une étude montre que les Américains passent en moyenne près de deux heures par jour à faire des achats en ligne, et que beaucoup le font pendant leurs heures de travail.
Au Royaume-Uni, au Danemark, en Italie et en Espagne, ce sont les parents qui passent le plus de temps avec leurs enfants, tandis qu'au Mexique et au Portugal, les gens consacrent le plus de temps aux tâches ménagères, jusqu'à trois heures par jour.
La façon dont nous passons notre temps est révélatrice de l'importance que nous accordons à notre bien-être physique et mental.
Alors, comment occupez-vous votre temps ?
Référence :
Esteban Ortiz-Ospina, Charlie Giattino et Max Roser (2020) - "Time Use". Publié en ligne sur OurWorldInData.org. Récupéré de : 'https://ourworldindata.org/time-use' [Ressource en ligne]