We beschikken allemaal over dezelfde 24 uur in een dag, maar we besteden ze niet allemaal op dezelfde manier. Sommigen geven prioriteit aan werken en geld te verdienen. Anderen koesteren familietijd, het zien van vrienden of een goede nachtrust.
Iedere keer dat we op een klok kijken leidt dit waarschijnlijk tot een bewuste beslissing of we iets wel of niet willen doen. Ons dagelijkse patroon wordt dan ook gevormd door een reeks van bewuste beslissingen.
Natuurlijk nemen werk en slaap het grootste deel van onze tijd in beslag. Tussen alle andere activiteiten zitten er enkele bij waar we niet zo van genieten. Neem bijvoorbeeld huiswerk maken, huishoudelijke taken, studeren en betaald werk. Aan de andere kant zijn er juist vrijetijdsactiviteiten waar we veel meer van genieten. Denk hierbij aan sporten, concerten bezoeken, spelletjes spelen, vrienden en familie zien en hobby's beoefenen.
Heb je er ooit nagedacht over hoe jij je tijd besteed? Laten we wat gegevens uit ons onderzoek met je delen.
Uit wereldwijd onderzoek blijkt dat mensen in Japan, China en Mexico de langste uren werken, dat is meer dan het dubbele dan het gemiddelde aantal uren voor mensen in Italië. Steeds meer bedrijven in Europese landen voeren kortere werkweken in, waardoor het verschil in aantal werkuren tussen verschillende landen nog groter zal worden.
Zuid-Koreanen slapen het minst - gemiddeld 7 uur en 51 minuten per dag, terwijl mensen in India, China en de VS gemiddeld een uur langer slapen.
In China nemen werk en slaap samen al 60 procent van de tijd van mensen in beslag. Dit zou kunnen verklaren waarom ze slechts minder dan vier uur per dag aan vrijetijdsbesteding kunnen besteden: één van de minst aantal uren van alle landen ter wereld. Ter vergelijking: in Noorwegen zijn mensen dagelijks meer dan zes uur bezig met vrijetijdsbesteding.
Mensen in Frankrijk, Griekenland, Italië en Spanje geven aan meer tijd te besteden aan eten dan mensen uit andere Europese landen. Het land waar mensen het minste tijd besteden aan eten en drinken is de VS (slechts 63 minuten per dag). Deze gegevens komen overeen met de typische perceptie dat in sommige landen lokale eetculturen en maaltijden als sociale activiteiten worden gezien.
Wat betreft vrijetijdsbesteding zien mensen in Oostenrijk en Denemarken hun vrienden meer. In de VS besteden mensen elke dag bijna twee en een half uur aan tv kijken en naar de radio luisteren. Mensen in de Filippijnen en Nigeria zijn dagelijks meer dan vier uur verbonden met sociale media, terwijl de gemiddelde Japanse internetgebruiker slechts minder dan een uur is ingelogd.
De hoeveelheid tijd die Europeanen besteden aan winkelen en persoonlijke diensten (zoals een bezoek aan een dokter of een kapper) varieert van 17 minuten per dag in Roemenië tot 35 minuten in Duitsland. Aangezien dat mensen ook online kunnen winkelen, denk je misschien dat mensen minder tijd besteden aan winkelen. Dit is echter niet altijd het geval! Uit onderzoek blijkt dat Amerikanen gemiddeld bijna twee uur per dag online winkelen, en velen doen dit tijdens hun werkuren.
Ouders in Groot-Brittanië, Denemarken, Italië en Spanje brengen het meeste tijd door met hun kinderen, terwijl mensen in Mexico en Portugal hun tijd het meest aan huishoudelijk werk besteden, tot wel drie uur per dag.
Hoe we onze tijd doorbrengen zegt iets over hoeveel we geven om ons fysieke en mentale welzijn.
Dus, hoe besteed jij je tijd?
Referentie:
Esteban Ortiz-Ospina, Charlie Giattino and Max Roser (2020) - "Time Use". Published online at OurWorldInData.org. Retrieved from: 'https://ourworldindata.org/time-use' [Online Bron]